alexey.frolov- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2054 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 102,40г | Углев: 231,91г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. До Обеда: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат Свекольный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. До Ужина: Белоручка Паштет Грибной , Хлеб Зерновой. Ужин: Салат Свекольный, Курица по Французски, Мёд, Оладьи, Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса