Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barracuda_sur
Журнал
09 фев 15
barracuda_sur- Журнал, 09 фев 15
Параметры Пользователя barracuda_sur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2015:
1417 ккал
Жир: 81,01г | Белк: 116,85г | Углев: 55,19г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белковый Омлет.
Ужин:
Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Мираторг Колбаски для Гриля, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Гречишный, Bio Max Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barracuda_sur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю