alenLeonova- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя alenLeonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

504 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 20,21г | Углев: 55,76г. Завтрак: Карамель, Nescafe Кофе 3 в 1. Обед: Капучино. Ужин: Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenLeonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenLeonova- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

alenLeonova-Изменение Веса