Nanou2023- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

lâchage du weekend...grisée par la perte j'ai foncé vers les petits excès....la loose! 🥺

97,3 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1233 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 75,96г | Углев: 67,14г. Завтрак: Café, Carrefour Pain Complet, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Обед: Café, Class'Croute Bowl Saumon. Ужин: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Monoprix Beurre Doux, Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса