arekay99- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя arekay99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2347 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 156,05г | Углев: 260,46г. Завтрак: Jameson Whiskey , Black Cat Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, On The Go Cranberry Burst. До Обеда: Bananas , Reduced Fat Cappuccino, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes . Обед: Reduced Fat Cappuccino, USN Bluelab 100% Whey Protein, Sasko Soy & Linseed White Bread. Ужин: PnP No Name Mixed Vegetables , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tastic Brown Basmati Rice. Перекус/Другое: Woolworths Blueberries, Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arekay99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arekay99- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

arekay99-Изменение Веса