Светлана280182- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1507 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 80,99г | Углев: 154,44г. Завтрак: Каждый День Сыр Моцарелла Мини, Лента Хлеб с Отрубями в Нарезке, Nescafe Кофе Растворимый, Кальве Черри Кетчуп, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов с Куриной Грудкой, Каждый День Сыр Моцарелла Мини. Ужин: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%. Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса