0612leo- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2288 ккал

Жир: 191,77г | Белк: 107,54г | Углев: 50,66г. Завтрак: 양배추, 닥터린 안고파, 배추, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, 그림의빵 야채모닝빵, 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 마요네즈, 삶은 계란. Обед: 비비고 묵은지, 마늘종, 삼겹살. Ужин: 호두, NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 그릭요거트, Jarrow Formulas msm, 마이노멀 방탄커피 디카페인. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса