ЯнаГречка- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя ЯнаГречка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1318 ккал

Жир: 76,43г | Белк: 67,95г | Углев: 84,40г. Завтрак: Pucci Оливки Чериньола на Гриле, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Обед: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Редис, Самокат Форель, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Ужин: Сыроварня Окрошка на Кефире, Vici Крабовые Палочки Приорити, Pucci Оливки Чериньола на Гриле, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаГречка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаГречка- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

ЯнаГречка-Изменение Веса