Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jori90
Журнал
18 май 23
Jori90- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя Jori90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
929 ккал
Жир: 29,75г | Белк: 45,00г | Углев: 119,04г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional, Magro Açúcar Light, Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanhas.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida.
Ужин:
Boa Mão Crepioca de Queijo, Hellmann's Ketchup.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jori90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю