Adelheid88- Журнал, 18 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

235 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 17,00г | Углев: 24,50г. Завтрак: Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelheid88-Изменение Веса