choekzema- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1618 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 41,27г | Углев: 222,14г. Завтрак: Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Cappuccino Melk. Обед: Roggebrood, AH Plantaardige Plakken, AH Kokosdrink, Mango's. Ужин: Bieze Couscous Salade, AH Kleine Salade Mango Amandel. Перекус/Другое: Banaan, Verkade Nizza Kokos, AH Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk. подробнее ...

3871 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса