FunPippi- Журнал, 18 июл 11

Параметры Пользователя FunPippi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2011

101,0 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2011:

1597 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 73,18г | Углев: 180,78г. Завтрак: Large Grade A Eggs, Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Cappuccino. Обед: Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Pals pineapple wedge, Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Ужин: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken, Shenandoah 2% milk. Перекус/Другое: Chocolate Miniatures, La Crema 2005 Sonoma Coast Chardonnay, Water, Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FunPippi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FunPippi- Журнал, 18 июл 11

Оставить свой Комментарий

FunPippi-Изменение Веса