Zeze.@- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Zeze.@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

2057 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 79,67г | Углев: 307,39г. Завтрак: Nektarin, Şeftali, Süt, Bal, Kayısı, Havuç, Gün Kurusu, Keçi boynuzu, Pudra Şekeri, Pankek. Обед: Carte D'or Meyve Şöleni, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Fıstıklı Baklava, Şeftali. Ужин: Mercimekli Bulgur Pilavı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Nohut, Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Nohut, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Humus, Çavdar Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zeze.@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zeze.@- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Zeze.@-Изменение Веса