Nihilaa- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015

82,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

2614 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 194,98г | Углев: 311,69г. Завтрак: Pomme, Café au Lait, Kraft Crunchy Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Обед: Piment, Champignons, Steak de Cheval, Riz au Jasmin. Ужин: Tostitos Multigrain Scoops, Stouffer's Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables. Перекус/Другое: Kellogg's Vector, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Gioia Lady Finger, Dad's Oatmeal Cookies. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 06 фев 15

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса