Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
06 фев 15
Настя-96- Журнал, 06 фев 15
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2015:
1200 ккал
Жир: 24,57г | Белк: 135,63г | Углев: 117,43г.
Завтрак:
Меридиан Кижуч Слабосоленый, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные Грудки.
Ужин:
СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Дикси Яблоки Гренни Смит.
подробнее ...
1411 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю