IckebinsDrea- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1153 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 39,58г | Углев: 180,30г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Banane, Kiwi, Pfirsiche, Erdbeeren, Kaffee, Daim Mini, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata. Ужин: Zuivelhoeve Duo High Protein, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Kiri Kiri mit Sahne. Перекус/Другое: Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса