rachelaraujo03- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя rachelaraujo03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

908 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 83,13г | Углев: 60,31г. Завтрак: Vigor Iogurte Natural Desnatado, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Banana Prata. Обед: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Perdigão Peito de Peru Defumado. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 39,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelaraujo03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelaraujo03- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

rachelaraujo03-Изменение Веса