Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1589 ккал
|
Жир: 54,81г | Белк: 98,05г | Углев: 168,38г.
Завтрак: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bjorg Croustillant Chocolat, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Fraises Gariguette , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d'œuf, Zeste de Citron, Eau de Robinet, Oeuf. Обед: Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Dress Up Mustard Honey , Florette Batavia, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Entremont Raclette aux 3 Poivres, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Eco + Blanc de Poulet, Oignons. Ужин: Tomates Cerises, Sojasun Dessert Pistache, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Framboise, St Môret Ligne & Plaisir, Florette Batavia, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Oeuf, Saint Azay Pancetta, Carrefour Asperges Vertes, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Épinard, Oeuf. Перекус/Другое: Food& Co Palet de Chocolat au Lait, Sojasun Dessert Pistache, Fraises, Karéléa Pâte à Tartiner, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Maizena Maizena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Oeuf. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
