Siyanie- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1886 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 114,37г | Углев: 242,17г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Махеевъ Джем Вишневый, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Обед: Жизнь Март Сухарики Пшеничные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schogetten Темный Шоколад, Каравай-СВ Хлеб Орловский. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти. Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Candy Lane Карамель Капучино, Тёма Биотворог Классический. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса