Agnes1183- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1535 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 110,13г | Углев: 140,52г. Завтрак: Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Masło, Chleb Razowy. Обед: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Ужин: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Pomidory Koktajlowe, Zielone Nadziewane Oliwki, Koło Serek Wiejski, Grycan Sorbet z Mango. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Гольф (на Машине) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса