Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
12 май 23
Mom Stifler's- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1488 ккал
Жир: 75,09г | Белк: 54,47г | Углев: 148,25г.
Завтрак:
Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse.
Ужин:
Редька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nixe Sardines à la Sauce Tomate.
Перекус/Другое:
Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Яблоко Желтое, Intermarché Pain Rustique, Клубника.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю