Nanou2023- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Nanou2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

juste satisfaite...nouvel objectif en tête 95 ldans un mois pour mes 45 ans ..go!

97,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1284 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 72,75г | Углев: 112,37г. Завтрак: Carrefour Pain aux Céréales, La Vache qui rit Portion, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café. Обед: Croûtons Ordinaires, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Poulet. Ужин: Huile d'Olive, Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite), Poulet basquaise. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

super bravo continue comme ça bonne journée bon week-end se matin je fais une grande marche 👍😉

12 май 23 написано членом: yleger39

Tu vas y arriver! Accroches toi! 👍💪bonne journée ☀️

12 май 23 написано членом: Glizzz

Merci les FS copains ..petite marche de fin de journée et début de vacances sur mon caillou .... Motivée mais blessée boursite de hanche...

12 май 23 написано членом: Nanou2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanou2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanou2023- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Nanou2023-Изменение Веса