alenLeonova- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя alenLeonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2295 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 42,20г | Углев: 265,34г. Завтрак: Пастораль Спагетти Отварные. Ужин: Вино Сухое, Корона Пиво, Макдональдс Картофель Фри (Большой), Макдональдс Мак Чикен. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenLeonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenLeonova- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

alenLeonova-Изменение Веса