amahamsli- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1608 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 96,78г | Углев: 168,00г. Завтрак: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Leaftogo Коллаген, Zero Сироп Сгущенка, ВкусВилл Манго, Ваше Здоровье Семя Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кешью, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mutant Whey, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Перекус/Другое: ВкусВилл Финики с Косточкой, Перекресток Чернослив без Косточки, Фрутлайн Манго Сушеное, Mutant Whey, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Манго. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса