Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
11 май 23
pcl74- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
2911 ккал
Жир: 102,40г | Белк: 251,20г | Углев: 230,13г.
Завтрак:
Nueces, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Barilla Penne Rigate, Salmón.
Ужин:
Mercadona Nuez Natural , Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Garbanzos Cocidos, Barilla Penne Rigate, Salmón, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю