dee35080- Журнал, 03 фев 15

Параметры Пользователя dee35080 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2015

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2015:

864 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 72,90г | Углев: 80,78г. Завтрак: Now Sports Pea Protein, Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Обед: Wegmans Roasted Red Peppers, Wegmans Baby Spinach, Wegmans Provolone Cheese, Wegmans Center Cut Bacon, Eating Right 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps, Wegmans Smoked Honey Turkey Breast. Перекус/Другое: Toasted Pita Bread. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 21 минуты, Arc Trainer - 10 минуты, strength training - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dee35080-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dee35080- Журнал, 03 фев 15

Оставить свой Комментарий

dee35080-Изменение Веса