Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arielamaciel
Журнал
10 май 23
arielamaciel- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя arielamaciel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1777 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 122,96г | Углев: 205,46г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Mamão Formosa.
Обед:
Nuggets caseiro, Ovo Frito.
Ужин:
Yoki Pipoca de Microondas Temperada.
Перекус/Другое:
União Açucar Cristal, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Italac Leite em Pó Desnatado.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arielamaciel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю