galadred- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1509 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 62,81г | Углев: 125,85г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Salatalık. Обед: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Tadım Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağlı Enginar, Zeytinyağlı Kabak. Ужин: Yayla Yayla Çorbası , Metro Chef Vegan İçli Köfte, Peynirli Makarna. Перекус/Другое: Fındık, Ceviz, Badem. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса