Windy Day- Журнал, 09 май 23

Hope everyone's week is off to a good start. Time flies. Wish weight did...lol. So far so good, holding steady. (I wonder why weigh-in entries don't sync between devices.) Here's to a good week for us all!

78,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

947 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 40,50г | Углев: 111,00г.   Завтрак: Kroger Creamy Peanut Butter, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Tenzo Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Dried Prune, Coffee with Cream, Mission Keto Tortilla, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...