BigRed89- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

108,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

4110 ккал

Жир: 99,56г | Белк: 269,97г | Углев: 550,07г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, PB & Me Powdered Almond Butter, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Dextrose Powder. Ужин: Crystal Farms Medium Cheddar Cheese, Green Peppers, Stater Bros Ground Beef 85/15. Перекус/Другое: Wegmans Chicken Breast Cutlets, Parmesian, Olive Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Baby Spinach, Wegmans Chicken Breast Cutlets, Olive Oil, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю