LUCETTA73- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя LUCETTA73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1223 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 61,99г | Углев: 154,02г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Hero Marmellata Light Fragole. Обед: Roberto Pan Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Grana Padano Formaggio, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Coop Gnocchi di Patate. Ужин: Roberto Pan Bauletto Integrale, Patate, Funghi Champignon, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patata Bollita. Перекус/Другое: Carosello, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LUCETTA73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LUCETTA73- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

LUCETTA73-Изменение Веса