YMSMA- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

43,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1204 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 75,32г | Углев: 136,75г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Coles Fresh Frozen Blueberries, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Myprotein 100% Inulin, Danone YoPRO Salted Caramel. Обед: Coles Skim Milk, Soul Origin Marinated Beef Salad (Medium). Ужин: キューピー　マヨネーズ, 蒸かし芋(皮付き), Philadelphia Light Cream Cheese , Macro Silken tofu, 味噌, Katoomba Cut Okra, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, BP&Me Powdered Peanut Butter, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Myprotein 100% Inulin. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса