maki_cha- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1580 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 109,31г | Углев: 195,22г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g. Обед: ご飯, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). Ужин: セブンイレブンきのこ炊き込み御飯, マルハニチロ食品ツナフレーク, たくあん, 生協ミックスビーンズ, ミツカンカンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, 脂肪燃焼スープ(りゅうじ、醤油ベース). Перекус/Другое: ミスタードーナツハニーチュロ, ミスタードーナツハニーディップ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса