Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
07 май 23
ian_sd- Журнал, 07 май 23
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2023:
1382 ккал
Жир: 41,57г | Белк: 48,94г | Углев: 208,96г.
До Обеда:
Apples, Bananas.
Обед:
Trader Joe's Vegan Meatless Meat Eater’s Pizza.
До Ужина:
Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Salame Italian Dry Salame, Laurel Hill Pretzel Chips, Beef Jerky.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Surfing (strenuous) - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю