mandinha1- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

812 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 77,48г | Углев: 6,43г. Завтрак: Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Обед: Alface, Vinagre, Tomates, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Booora!!!!!! Vamo que vamu!

03 фев 15 написано членом: Elisaleal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса