Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neno88
Журнал
06 май 23
neno88- Журнал, 06 май 23
Параметры Пользователя neno88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2023:
2238 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 112,56г | Углев: 258,61г.
Завтрак:
stevia ستيفيا, ليبتون شاي اخضر بالنعناع, بنجر روتس بنجر, بيض مسلوق بيض, عسل ابيض عسل, قهوه تركى قهوه.
Обед:
برتقال برتقال, بذور الكتان بذور الكتان, بانيه بانيه, رز رز بسمتي.
Ужин:
خوخ خوخ, عسل ابيض عسل, قهوه تركى قهوه.
Перекус/Другое:
لبن جهينة لبن, Abu Auf زبدة فول سوداني, شوفان شوفان, موز موز.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neno88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю