Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagostefani
Журнал
05 май 23
thiagostefani- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя thiagostefani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
1307 ккал
Жир: 16,48г | Белк: 139,04г | Углев: 141,38г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Comum, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite.
Обед:
brocolis, abobrinha, cenoura, Peito de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Apreciare Iogurte Morango, Hortifruti Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Peito de Frango Grelhado, Du Thiago Patê de Atum Du Thiago, Milani Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagostefani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю