@Kirsten- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

gaat wel snel zo, geloof de weegschaal niet meer hahaha

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1546 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 81,66г | Углев: 82,14г. Завтрак: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd. Обед: Tonijn in Water (uit Blik), Oliehoorn Mayonaise, Oliehoorn Currysaus, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, We Care Tortilla Wraps, Wasa Volkoren Cracker, Lidl Saksische Leverworst. Ужин: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, AH Boomstammetje. Перекус/Другое: Van Der Meulen Melba Toast Sesam, Aldi Brie, Molenland Jong Belegen 48+, AH Wortelen Geschrapt. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса