Ronaldo Adriano- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Ronaldo Adriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1507 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 68,07г | Углев: 163,64г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Ovo, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Garoto Bombom Paçoca, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronaldo Adriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronaldo Adriano- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Ronaldo Adriano-Изменение Веса