~PolinaTselinskaya~- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1729 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 128,85г | Углев: 172,14г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Боначчини. Обед: Мясная Ферма Рулет Филейный, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Каравай Пита, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Ужин: Куриное Филе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Перекус/Другое: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Honey Kid Яблочные Чипсы. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Румынская тяга - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса