Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
01 фев 15
Maria Richards- Журнал, 01 фев 15
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2015
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2015:
1196 ккал
Жир: 22,93г | Белк: 62,29г | Углев: 174,99г.
Завтрак:
Kingsmill Crumpet, Orange Marmalade, Tea with Milk, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Bananas, Iceland Chicken Roast Dinner.
Ужин:
Carrots, Celery, Tesco Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat), Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю