Windy Day- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

FINALLY. A loss. Small, but a LOSS! I'll take it and dance with it! Feeling hopeful. :)

78,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

861 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 52,36г | Углев: 122,37г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Обед: Musselman's Unsweetened Applesauce with Fiber, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. Ужин: Private Selection Lemon & Olive Oil Vinaigrette, Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Dream Dinners Jasmine Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shadybrook Farms Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Перекус/Другое: Mission Keto Tortilla, Coffee with Cream, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You've got this.

03 май 23 написано членом: Glamper

Thanks for the support, glamper. It has taken me a month to lose 2 lbs and get back to where I was minus an extra half pound. Been a long time in coming. We can do this together. One day at a time. Hope you are well. Miss your posts!

03 май 23 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса