Vily0513- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tschüss Wasser!

72 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1787 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 116,49г | Углев: 179,86г. Завтрак: Magerquark, Edeka Pflaumenkompott. Обед: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Ужин: Vemondo Veganer Reibegenuss, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Italiamo Pomodori Secchi, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Magerquark, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Ei. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Edeka Schoko Bonbons, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Lindt Klassische Spezialitäten. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса