_Ilyasovna- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя _Ilyasovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1575 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 93,59г | Углев: 188,27г. Обед: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Киви, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Макфа Гречка на Воде, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Махеевъ Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Ilyasovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Ilyasovna- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

_Ilyasovna-Изменение Веса