helen_sharky- Журнал, 02 май 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

91/65/94/55.5

65,9 кг Потеряно до сих пор: 64,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2023:

1954 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 125,84г | Углев: 228,18г. Завтрак: Маримолоко Сгущенка 1%, Porto Piatti Хлопья Многозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ЭГО Простокваша Мечниковская , Простоквашино Творог 5%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Цветная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Морковь, Индилайт Индейка Духовая. Ужин: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Киви, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 02 май 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса