Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stolfat
Журнал
31 янв 15
stolfat- Журнал, 31 янв 15
Параметры Пользователя stolfat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2015:
2511 ккал
Жир: 81,60г | Белк: 132,49г | Углев: 202,54г.
Завтрак:
Weider Amino Power Liquid, Gekochtes Ei, Rookhus Räucherlachs, Alnatura Reiswaffeln Natur.
Обед:
Weider Amino Power Liquid, Erasco Königsberger Klopse, Wurzener Langkorn Reis.
Ужин:
Jägermeister Jägermeister, Krombacher Pils (Flasche), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak.
Перекус/Другое:
Hartgekochtes Ei, Möhren, Aldi Cashewkerne.
подробнее ...
2528 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stolfat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю