pozitronik- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

1514 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 77,16г | Углев: 273,19г. Завтрак: Изюм, Мандарин, Красное Яблоко. Обед: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: Rich Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 58 минуты, Велотренажёр - 36 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 31 янв 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса