kellystipa- Журнал, 15 сен 09

Параметры Пользователя kellystipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2009

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2009:

1344 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 47,65г | Углев: 189,28г. Завтрак: biochem whey protein, fat free milk, watermelon. Ужин: entenmanns, avocado, croutons, crumbly blue cheese. Перекус/Другое: cheez it's. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellystipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellystipa- Журнал, 15 сен 09

Оставить свой Комментарий

kellystipa-Изменение Веса