uganis- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2530 ккал

Жир: 109,74г | Белк: 153,80г | Углев: 238,78г. Завтрак: Wildschweinbraten, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Обед: Heidelbeeren, Getrocknete Kürbiskerne, Avocado, Maggi Schaschlik Pfanne, Vollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. подробнее ...

3650 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса