Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josefxoo
Журнал
30 янв 15
josefxoo- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя josefxoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
promedio mensual 2170 kcak. creo que deberia ser algo como 2200kcal en promedio... ver si puwdo lograr 2300 en prom el prox 2 meses
70 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
3083 ккал
Жир: 129,26г | Белк: 210,02г | Углев: 268,96г.
Завтрак:
Pizza de Pepperoni (36 Cm), GNC 100% Whey Protein.
Обед:
JB Ketchup, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Melón.
Перекус/Другое:
Selz Galletas Salvado Linaza, Great Value Mantequilla de Mani.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josefxoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю